10 октября - Всемирный день психического здоровья

 Советы от учащихся государственного учреждения образования «Средняя школа № 7 г.Пинска»

«Как сохранить свое психическое здоровье»

 Учащимся школы было предложено написать совет, как сохранить свое психическое здоровье и прикрепить на «дерево добрых пожеланий». Вот такие добрые советы получились.

1.Не думать о плохом

2.Во всем находить «+»

3. Любить себя и делать себе комплименты

4.Заниматься спортом

5.Чаще улыбаться

6.Слушать себя и свое сердце

7.Не обижаться п пустякам

8.Быть в окружении друзей

9.Вспомнить веселого друга

10.Побольше гулять на свежем воздухе

11.Хорошо высыпаться

12.Слушать хорошую музыку

13.Делать добрые дела

14.Обнять своего друга или родного человека

15.Уделять больше внимания близким

16.Не лениться, стремиться к чему-нибудь новому

17.Поделиться с близкими тем, что тебя терзает

18.Посмотреть любимый хороший фильм

19.Сходить на маникюр и твоя жизнь окрасится в яркие цвета

20.Понимать, что все проблемы временны

21. Надеть яркую одежду

22. Делать и учить домашние задания----- будут хорошие отметки-----будет хорошее настроение

23.Кормить бездомных животных

24.Жить по принципу «плоХОрошо» (там, где закачивается плохо, начинается ХОрошо)

                             Будьте счастливы и здоровы!

                                                                                педагог-психолог

                                                                 Конечная Маргарита Александровна